からだ

薬用養命酒で足の冷えが改善

長年、足の冷えで悩んできましたが 薬用養命酒を飲み始めてから、冷えを感じる事が少なくなりました。

松山油脂 さざんかとホホバのヘアオイル

シャンプー後、ドライヤーで乾かす前に使うトリートメントは 松山油脂の「さざんかとホホバのヘアオイル」を使っています。

カウブランド シャンプー

今まで色々なシャンプーを使用してきました。 「成分・使用感・価格・時短」の点で優れた、 お気に入りのシャンプーを見つけました。

200円!プチプラマスカラ ダイソー「エスポルール カラーマスカラ」

ダイソーで日本製の「エスポルール カラーマスカラ」を購入しました。 200円とは思えない、リピートしたい商品です。

時間、天気に左右されずに運動 エアロバイク

天気や時間に左右されず運動するため、エアロバイクを使用しています。

アブローラー

腹筋強化の為、アブローラーを使っています。

子宮頸がん高度異形成 円錐手術

子宮頸がん検診で高度異形成と診断され 円錐手術を受けました。

fitbitで毎日が楽しくなる

fitbitを購入してから生活に張りが出て 前より毎日が楽しくなりました。

【ポーチの中身公開】石鹸で落とせるコスメ

肌断食をするにあたり クレンジングをやめたので すべて石鹸で落とせるコスメに替えました。 今回は現在使用しているコスメをご紹介します。

あすけん、開始。

現在、『あすけん』というアプリを使っています。

LEAF&BOTANICS(リーフアンドボタニクス) リップクリームで唇の悩みが解消しました

冬になると乾燥で唇が割れたり、皮が剥けていましたが 自分に合ったリップクリームが見つかりました。

肌断食、始めました

一年半ほど前から、肌断食を始め クレンジングと基礎化粧品を使う事をやめました。

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